🌎「ちょっと距離を置きたい」を英語でどう言う？

「ちょっと距離を置きたい」は日本語でもかなりデリケート。英語では言い方を間違えると、

• 冷たい

• 拒絶された

• もう終わり？

と受け取られやすい表現です。

だからこそ英語では、👉 理由をぼかす👉 一時的であることを示す👉 相手を否定しないこの3点がとても大切です。

🔹 ① いちばん無難で大人な言い方

I need a bit of space right now.

例

• I need a bit of space right now. I hope you understand.（今は少し距離を置きたいんだ。わかってもらえると嬉しい）

英語圏で「距離を置く」と言うなら、まずこれ。

🔹 ② 気持ちを整えたいニュアンス

I just need some time to think.

例

• I just need some time to think.（少し考える時間がほしい）

関係を切る印象はありません。

🔹 ③ 忙しさを理由にやんわり

I’m going to take a step back for a while.

例

• I’m going to take a step back for a while.（しばらく一歩引こうと思ってる）

仕事・人間関係どちらにも使えます。

🔹 ④ かなりソフトに言うなら

I need to focus on myself right now.

例

• I need to focus on myself right now.（今は自分のことに集中したい）

恋愛・友人関係でよく使われます。

⚠ 日本語感覚で言うと危険な表現

❌ I want to keep my distance.→ 冷たく、拒絶感が強すぎる

❌ Don’t contact me for a while.→ ほぼ絶縁宣言

✨ 英語では「クッション言葉」が必須

英語では、こんな一言を添えると印象が激変します。

• It’s not about you.

• I really value our relationship.

• This isn’t permanent.

✨ まとめ

「ちょっと距離を置きたい」は英語で

• ✔ I need a bit of space right now.

• ✔ I just need some time to think.

• ✔ I’m going to take a step back for a while.

“distance” より “space” を使うのが最大のコツ。

En-Joy English

校長　ジョージ赤阪