🌍 「沈黙が怖くなくなる」英会話の考え方 〜話し続けなくても大丈夫な理由〜

こんにちは。En-Joy Englishの赤阪です😊

英会話の場面で、

会話が止まったらどうしよう… 何か話さなきゃ、と焦ってしまう

そんな経験はありませんか？

実は、英会話において沈黙は「失敗」ではありません。 今回は、沈黙に対する考え方を少し変えるだけで 英会話がぐっと楽になるヒントをお伝えします✨

🤔 なぜ沈黙が怖く感じるのか？

日本人学習者の多くが、

• 沈黙＝気まずい

• 何か話さなければ失礼

• 英語が出てこない自分がダメ

と考えがちです。

でもこれは、 日本語の会話感覚をそのまま英語に当てはめていることが原因です。

🌍 英語圏では沈黙はどう受け取られる？

英語圏では、

👉 沈黙＝考えている時間 👉 相手の話を尊重している

と受け取られることも多くあります。

特に、

• 質問の後

• 意見を求められたとき

少しの沈黙はごく自然です。

🧠 考え方を変える①「沈黙は準備時間」

英語で答える前に、 一呼吸おくのは悪いことではありません。

Let me think. That’s a good question.

こうした一言があるだけで、 沈黙は「考えている時間」に変わります。

✏️ 考え方を変える② 完璧を目指さない

沈黙が怖くなる最大の理由は、

👉 完璧な答えを出そうとすること

です。

短くても、

Well… I think… Maybe…

と出しながら考えてOKです。

🔄 考え方を変える③ つなぎ表現を味方にする

沈黙を防ぐための クッション言葉を用意しておきましょう。

• Well,

• You know,

• Let me see,

これらは、 「考えています」のサインになります。

➕ 考え方を変える④ 沈黙＝会話終了ではない

少し会話が止まっても、

So, anyway… By the way…

と切り替えれば、 会話はまた動き出します。

沈黙はリセットボタンのようなものです。

⚠️ よくある注意点

• 焦って長文を作ろうとしない

• 無理に面白いことを言おうとしない

👉 「自然でいること」が一番の近道です。

✨ 沈黙を受け入れると起こる変化

• 英会話の緊張が減る

• 言葉が出やすくなる

• 会話を楽しめるようになる

沈黙を恐れなくなると、 英会話そのものが楽になります。

🎯 まとめ

英会話で沈黙があるのは、 ごく自然なことです。

✔️ 沈黙は準備時間 ✔️ つなぎ表現を使う ✔️ 完璧を目指さない

この考え方を持つだけで、 英会話のハードルは大きく下がります。

En-Joy Englishでは、 「話せるようになる心の準備」も大切にしています。

一緒に、 沈黙を味方につける英会話を身につけていきましょう😊

En-Joy English

校長　ジョージ赤阪