🌍 英語で考える癖をつける独り言練習 〜日本語→英語をやめる、いちばん簡単な方法〜

こんにちは。En-Joy Englishの赤阪です😊

英語を話そうとすると、

まず日本語が浮かぶ それを英語に直そうとして止まる

そんな経験はありませんか？

実は、英語が出てこない大きな原因の一つが 「日本語→英語」の翻訳グセです。

今回は、特別な相手も教材もいらない 「独り言」を使った英語思考トレーニングをご紹介します✨

🤔 なぜ独り言が英語思考に効くのか？

独り言練習の最大のメリットは、

• 間違えても誰にも迷惑をかけない

• 話すプレッシャーがゼロ

• 毎日すぐできる

という点です。

英語で考える力は、 安心した状態で量をこなすことで育ちます。

🧠 独り言は「正しい英語」より「出す英語」

独り言では、

👉 文法・発音は気にしない 👉 単語だけでもOK

がルールです。

例：

Cold. Morning. Need coffee.

これでも立派な英語思考です👍

✏️ ステップ①：見たものをそのまま英語にする

まずは、 今目に入ったものを英語にします。

例：

（朝）

Sunny. Nice weather. I feel good.

（家）

My bag. On the chair.

文章にしようとしなくて大丈夫です。

🔄 ステップ②：動作を英語にする

次は、 自分の行動を実況中継します。

例：

I’m standing up. I’m opening the door. Shoes on.

「主語＋動詞」に慣れる練習になります。

➕ ステップ③：気持ちを一言足す

慣れてきたら、 感情をプラスしてみましょう。

I’m tired. A bit sleepy. Happy today.

短くてOK。 正確さより、瞬間的に出すことが大切です。

⚡ ステップ④：Why? を自分に聞く

少しレベルアップです。

I’m tired. Why? Because I didn’t sleep well.

これは、 理由を述べる力＋英語思考を同時に鍛えられます。

⚠️ よくある注意点

• 黙って考え込まない

• 日本語の完璧な文を作らない

👉 出てこない時は、 単語1つでも声に出せばOKです。

✨ 独り言練習で得られる変化

• 英語を考えるスピードが上がる

• 翻訳せずに話せる感覚が出てくる

• 会話で言葉が詰まりにくくなる

  
  

🎯 まとめ

英語で考える癖は、 特別な才能ではありません。

✔️ 独り言で英語を出す ✔️ 短く・簡単でOK ✔️ 毎日少し

これだけで、 英語は「考えるもの」から「出てくるもの」に変わっていきます。

En-Joy Englishでは、 こうした英語思考トレーニングもレッスンに取り入れています。

一緒に、 英語を自然に口に出せる感覚を育てていきましょう😊

En-Joy English

校長　ジョージ赤阪