🌍 英語圏の「距離感」文化とは？ 〜パーソナルスペースを知ると英会話がぐっと楽になる〜

こんにちは。En-Joy English の赤阪です。 今回は、英会話をする上で意外と見落とされがちなテーマ、英語圏の「距離感（パーソナルスペース）」文化について書きたいと思います。

英語を話すとき、 「言葉は合っているはずなのに、なぜか距離を取られている気がする…」 そんな経験はありませんか？

実はそれ、英語圏特有の距離感の文化が関係しているかもしれません。

今回は、英会話をよりスムーズにするために知っておきたい 英語圏のパーソナルスペース文化を、わかりやすくご紹介します✨

🤔 パーソナルスペースって何？

パーソナルスペース（personal space）とは、 人が「これ以上近づかれると不快」と感じる心理的な距離のことです。

英語圏では、この距離感をとても大切にします。

📌 英語で言うと

I need some personal space. （ちょっと距離がほしいです）

🗾 日本と🌎 英語圏の距離感の違い

▶ 日本の場合

・電車やエレベーターでは距離が近くても我慢する ・会話中も相手との距離は比較的近め ・距離が近い＝失礼、とは限らない

▶ 英語圏の場合

・会話中は腕1本分くらいの距離が理想 ・近づきすぎると「圧を感じる」 ・無意識に一歩下がることも😅

👉 相手が後ずさりしたら、 それは「近すぎるよ」のサインかもしれません。

🧍‍♂️ 会話シーン別・理想の距離感

シーン	距離感の目安
初対面・ビジネス	やや広め
友人同士	少し近くなる
家族・恋人	かなり近い

特に初対面での距離の詰めすぎは要注意です⚠️

🤝 ハグ・握手文化にも距離感がある？

英語圏では

・握手 🤝 ・ハグ 🤗

が一般的ですが、これにも暗黙のルールがあります。

✔️ 親しくない相手 → 握手 ✔️ 親しい友人 → 軽いハグ ✔️ 相手が一歩引いたら → 無理に近づかない

距離感は、言葉より先に伝わるメッセージなのです。

🗣️ 距離感に関係する英語表現

覚えておくと便利なフレーズをご紹介します👇

Could you step back a little? （少し下がってもらえますか？）

I feel a bit uncomfortable. （少し居心地が悪いです）

Let’s keep some distance. （距離を保ちましょう）

※ どれも丁寧ですが、 表情＋距離を取る動作の方が自然な場合も多いです。

✨ 距離感を知ると英会話が楽になる理由

・相手に無意識のストレスを与えない ・「話しやすい人」という印象になる ・会話内容に集中できる

つまり、 👉 英語力＋文化理解＝本当のコミュニケーション力 ということですね😊

🎯 まとめ

✔️ 英語圏ではパーソナルスペースをとても重視 ✔️ 近づきすぎると不快に感じられることがある ✔️ 距離感を守ることで英会話がスムーズに

英語は「言葉」だけでなく、 文化ごと学ぶともっと楽しくなります✨

En-Joy English では、 こうした実際の会話で役立つ文化＋英語も大切にしています。

「英語を話すのがちょっと楽になった！」 そんなきっかけになれば嬉しいです😊

En-Joy English

校長　ジョージ赤阪